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Orthopädische Rückenschule nach Dr. Brügger

- Kursleitung Andrea Schebler-

 

 

• im Verband VRB® e.V. (Vereinigung der Rückenschulleiter nach Dr. Brügger)

• nach § 20 – für präventive Rückenschule

• nach § 43 – rehabilitative Rückenschule

• Bundesweit einzige Rückenschullehrer-Ausbildung nach § 43 SGB V

• Nach den Richtlinien der Konföderation der deutschen Rückenschulen KddR und

 „Leitfaden Prävention” der Spitzenverbände der Krankenkassen (Fassung 27.08.2010)

 

Orthopädische Rückenschule

Die Ursachen von Rückenschmerzen sind vielfältig. Häufig hängen sie eng mit den Lebens- und Arbeitsbedingungen bzw. unserem Lebensstil zusammen. Durch fortschreitende Technisierung kommt es zunehmend zur verminderten körperlichen Beanspruchung, hinzu kommen vielfach monotone und einseitige körperliche Belastungen, oft zu langes Sitzen. Ein „Büromensch“ sitzt während seines Arbeitslebens etwa 80.000 Stunden am Schreibtisch.

Das Rückentraining ist so ausgerichtet, dass alle relevanten Muskelgruppen gestärkt bzw. gedehnt werden und somit die Wirbelsäule entlastet wird. Körperwahrnehmung und das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung wird geschult.

Dr. med. Alois Brügger wurde 1920 in Zürich geboren. Der Neurologe und Psychiater entwickelte sein Konzept in seinem Forschungs- und Schulungszentrum in Zürich. Er sah den Menschen ganzheitlich, ging davon aus, dass die Probleme verursachende Muskulatur nicht im direkten Zusammenhang mit dem Ursprungsort stehen muss und setzte seine Therapie an den Muskelketten an, die in ihrer „Spannung“ umschalten.

Kursbeginn (maximal zehn Teilnehmer pro Kurs) im Vereinsheim, Kursdauer zehn Einheiten.

Start: Dienstag 7. Oktober, dann im wöchentlichen Rhythmus.

Gruppe 1: Dienstags um 19.00 Uhr (Kurs ist ausgebucht)

Gruppe 2: Dienstags um 20.00 Uhr (noch drei Plätze frei)

KursLeiterin: Andrea Schebler, andrea@kaiina.de, 09708 / 9207

 

info@djk-windheim.de