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Die DJK Windheim dankt für Ihren Besuch!

Aerobic

Fetzige Musik, Workout und manchmal auch ganz schön viel Schweiß - bei uns im Aerobic ist das durchaus gewollt. 

Unsere Aerobic-Instructorin ist die lizenzierte Übungsleiterin Theresia Beck.

Im Sommer tauschen wir gerne den Trainingssaal mit der frischen Luft. Da wird statt Step Aerobic oft auch gewalkt.

Wer bei uns mitmachen will - einfach anrufen (09708/377) oder mal vorbeischauen: Am Montag von 19 bis 20.30 Uhr - und was beim Fußball die "dritte Halbzeit" ist - auch das gibt's bei uns immer mal wieder...

 

 

   

 

Theresia machts vor

 

Step-Aerobic

 

info@djk-windheim.de